Hur gärna vi vill, kan vi inte ändra världen runt omkring oss. Den är som den är. Eller andra personer. De är som de är. Vad vi än gör och hur vi än anstränger oss kommer dåliga saker hända och vi kommer hamna i stressfulla situationer. Det ända vi kan ha kontroll över – det enda vi kan ändra – är oss själva. Vi kan bestämma hur vi ska reagera på en situation eller person som utmanar oss. Vi kan låta situationen göra oss oroliga, rädda eller stressade. Eller så kan vi bestämma oss för att acceptera det som är och försöka ta det med fattning.
Det enda vi kan ändra är oss själva
22 oktober 2009 av Liv
De tankar du delat med dig här, påminner mig om videofilmer som Kaj Pollak har spelat in i undervisningssyfte. ”Möten” heter filmerna – jag tror de är två till antalet, det kan förstås finnas fler.
Jag såg dem för många år sedan och – eftersom jag tyckte att de på ett utmärkt sätt skildrade vårt förhållande till medmänniskor vi möter – använde jag dem med stor behållning i mitt familjehem.
/ Berit