På senare tid har meditationen blivit viktigare och viktigare för mig. Mycket tror jag beror på att jag det här året börjat gå regelbundet på Vipassanagruppens meditationskvällar och helgsittningar. Det är väldigt skönt att meditera med andra och träffa andra som har samma intresse. Och lära mer om Buddhas lära av inspirerande lärare. Det finns mycket inom buddismen som är väldigt bra. Mycket är lite ”same same” som i yogans filosofi, men det är kul att lära mer, få samma visdom ur en ny synvinkel och se vad som känns rätt och sant för mig.
Och nu ser jag fram emot att fördjupa meditationen ännu mer. I morgon åker jag iväg på en veckas retreat till Fredrika utanför Umeå. Det ska bli så skönt att bara fokusera helt på meditationen och stillheten och tystnaden. För det är ett helt tyst retreat. Det blir sittande och gående meditation, yoga och dhamma-tal av Bhante Rahula som håller i retreaten. Bhante Rahula föddes i Californien, gjorde ”the hippie-trail” från Europa via Afrika och Mellanöstern till Indien på 60-talet, fann meditationen i Nepal och blev sen munk på Sri Lanka på 70-talet. Det ska bli intressant att träffa honom och lära mer. Och det ska bli intressant att meditera så intensivt i en vecka. Jag är övertygad om att det både kommer bli jobbigt och härligt. Och förhoppningsvis kommer jag ut på andra sidan med nya insikter!
Vad spännande det låter. Retreat bjuder på så mycket… En möjlighet att gå in i sig själv, bara vara och uppleva det som kommer – och går… Om shanti!
Oj vad spännande. Inte visste jag att de hade den typen av verksamhet där. Har många gånger åkt förbi Fredrika och buddha statyn. Vill du berätta mer?
Det är ett retreat ordnat av Northern light Insight och de ordnar retreat där lite då och då. Så det är inte nåt ställe som har regelbundna retreater. Vi ska vara vid nåt ställe vid campingen i Fredrika.
http://www.northernlightinsight.com/
Men det är väl på gång att byggas ett stort buddisttempel där och statyn är början.