Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Tänkvärt’ Category

salomon

Jag hörde precis historien om kung Salomons ring, som ger en sån bra lärdom om livets förgänglighet. Så jag delar med mig av den här:

One day Solomon decided to humble Benaiah ben Yehoyada, his most trusted minister. He said to him, ”Benaiah, there is a certain ring that I want you to bring to me. I wish to wear it for the Sukkot festival, which gives you six months to find it.”

”If it exists anywhere on earth, your majesty,” replied Benaiah, ”I will find it and bring it to you, but what makes the ring so special?”

”It has special powers,” answered the king. ”If a happy man looks at it, he becomes sad, and if a sad man looks at it, he becomes happy.” Solomon knew that no such ring existed in the world, but he wished to give his minister some added humility.

Spring passed and then summer, and still Benaiah had no idea where he could find the ring. On the day before Sukkot, he decided to take a walk in one of the poorest quarters of Jerusalem. He passed by a merchant who had begun to set out the day’s wares on a shabby carpet. ”Have you by any chance heard of a special ring that makes the happy wearer forget his joy and the broken-hearted wearer forget his sorrows?” asked Benaiah.

He watched the elderly man take a plain gold ring from his carpet and engrave something on it. When Benaiah read the words on the ring, his face broke out in a wide smile.

That night the entire city welcomed in the holiday of Sukkot with great festivity. ”Well, my friend,” said King Solomon, ”have you found what I sent you after?” All the ministers laughed and Solomon himself smiled.

To everyone’s surprise, Benaiah held up a small gold ring and declared, ”Here it is, your majesty!” As soon as Solomon read the inscription, the smile vanished from his face. The jeweler had written three Hebrew letters on the gold band: Gimel, Zayin, Yud, which begin the words ”Gam zeh ya’avor – This too shall pass.”

At that moment Solomon realized that all his wisdom and fabulous wealth and tremendous power were but fleeting things, for one day he would be nothing but dust.

 

Read Full Post »

manyoga

Snart är julen här! Och jag önskar dig en riktigt skön och vilsam och kul jul! Förhoppningsvis precis så som du vill ha den!

På juldagen är det fullmåne. Som hjälper till att lysa upp denna den mörkaste tiden på året. Som hyllning till månen och julen och till alla medmänniskor kommer här två skilda men fina och tankvärda dikter av Rumi och Hafiz.

”Admit something:
Everyone you see, you say to them, “Love me.”
Of course you do not do this out loud, otherwise
Someone would call the cops.
Still, though, think about this, this great pull in us to connect.
Why not become the one who lives with a
Full moon in each eye that is always saying,
With that sweet moon language, what every other eye in
This world is dying to hear?
-Hafiz

“Put your thoughts to sleep,
do not let them cast a shadow
over the moon of your heart.
Let go of thinking.”
-Rumi

God jul!

PS. Om du vill hylla månen lite extra i jul kan du starta dagen med några månhälsningar. Det finns många varianter att hitta på youtube och andra ställen på internet. Den månhälsningen jag har lärt mig är som solhälsningen men att man lägger till månställningen (som jag kallar den, se den längst ner) efter position 4 och 9.

solhalsningen

Det här är månställningen:

yogastretch4

Read Full Post »

trottoarhal

Ikväll när jag var på min vanliga torsdagsmeditation på Vipassanagruppen läste min lärare Marie en dikt under sitt dhammatal. Jag har hört den nån gång förut och tycker den är så bra och tänkvärd. Så jag letade upp den på internet. Och delar med mig av den här.

Självbiografi i Fem Korta Kapitel
av Portia Nelson (1920 – 2001)

I
Jag går gatan fram.
Det finns ett djupt hål i trottoaren.
Jag trillar ner i det.
Jag är vilse… Jag är hjälplös.
Det är inte mitt fel.
Det tar en evighet innan jag hittar ut.

II
Jag går längs samma gata.
Det finns ett djupt hål i trottoaren.
Jag låtsas att jag inte ser det.
Jag trillar ner i det igen.
Jag kan inte tro att jag har kommit till
samma ställe, men det är inte mitt fel.
Det tar fortfarande lång tid för mig att hitta ut.

III
Jag går längs samma gata.
Det finns ett djupt hål i trottoaren.
Jag ser att det är där.
Jag trillar ändå i… det är en vana
men, mina ögon är öppna.
Jag vet var jag är.
Det är mitt fel.
Jag tar mig ut meddetsamma.

IV
Jag går längs samma gata.
Det finns ett djupt hål i trottoaren.
Jag går runt det.

V
Jag går en annan väg.

 

Read Full Post »

Midsommardag. Det är lite mulet och blåsigt så jag kryper upp i soffan med en bok jag fick tips om nyligen. Mannen som planterade träd av Jean Giono är verkligen en väldigt fin liten historia om att det går att göra skillnad. Och att ingenting är omöjligt.

Och se här, jag hittade den som en tecknad film på Youtube. Jättefin!

 

 

Jag tänker på ett ett gammalt kinesiskt ordspråk som jag hört:
”Den som planterat ett träd har inte levt förgäves”.

Och jag tänker att alla kan hjälpa till att plantera träd. Jag brukar göra det via Individuell människohjälp:
Trädplantering i Himalaya

IM har länge finansierat trädplanteringsprojekt i Himalaya där mer än 200 000 träd har planterats. Träden växer främst i tibetanska bosättningar men också i andra byar i norra Indien. Träden är av olika slag, mango, persika, äpple och kiwi men också arter som förhindrar erosion och snabbväxande träd som säljs till snickerier och mindre industrier.

Plantera ett träd du också! Det går att göra skillnad.

Read Full Post »

yogaforwideI lördags hade jag min insamlingsdag för Wide Children’s Home i Tiruvannamalai i Indien som jag skrev om för ett tag sen. Och det var en sån bra dag! Precis lagom med folk som kom och alla var glada och nöjda och så generösa. Både de som var där och de som inte kunde komma men som gett ett bidrag ändå. Det värmer verkligen mitt hjärta att folk vill hjälpa till och donera pengar. Totalt har jag fått in 9600:- till barnhemmet! Det gör mig så oändligt glad och tacksam!

Kumari som driver barnhemmet blev också väldigt tacksam. Hon skrev:

”Thank you so much, we all are so much bound to be thankful for ever, God bless you and all the good hearts who came forward to help and support us, we pray for each and everyone who came for this show,and also the people who did not come but still trying to do what they can by donating, we are so thankful to them all.”

Det känns så bra att kunna hjälpa till! Det är så roligt att kunna ge, att faktiskt kunna bidra så att några får det lite bättre. Det kan vi alla göra. På vårt sätt.

 

 

Read Full Post »

Släpp och gå vidare

Det finns en hel del såna där sedelärande historier. Som man ska lära sig nåt av. Jag har läst en del genom åren, insmygna i böcker om personlig utveckling eller yoga. Och de kan vara bra att ha lite i bakhuvudet. När man behöver påminna sig. Som den här zenbuddistiska berättelsen till exempel. Jag tänker ofta på den om jag går och ältar och grämer mig över något som hänt. Att blir irriterad eller arg över saker som hänt och man inte kan göra något åt gör mig ju bara arg och irriterad om och om igen. Så jag försöker släppa taget. Och gå vidare.

Två munkar var ute på pilgrimsresa. När de gick vägen fram kom de till en flod. Bron som ledde över den hade rasat och vid stranden stod en förtvivlad kvinna. Den ene munken erbjöd sig att bära henne över floden. Han tog henne på ryggen och vadade över. Munkarna fortsatte sin vandring under tystnad. Efter ett par timmar kunde den ene munken inte hålla tyst längre utan sa upprört till sin broder:
– Hur kunde du göra så? Du har avlagt ett kyskhetslöfte om att inte ens röra vid enkvinna. Hur kunde du få för dig att bära henne på din rygg?
– Jag bar henne över vattnet och lämnade henne på den andra stranden, svarade den andre munken. Bär du på henne fortfarande?

 

Read Full Post »

Det finns många matbloggar. Det här är inte en sån. Men jag måste bara tipsa om ett superbra och gott sätt att ta vara på övermogna bananer:
Gör frusenbananglass.

  • Frys in en övermogen banan i skivor.
  • Tag fram bananen lite innan du ska göra glassen så den hinner tina lite.
  • Stoppa ner den i en matberedare och kör tillsammans med till exempel frysta blåbär.
    Jag har provat med kakao också och man kan säkert ha massa olika bär och frukter att blanda med.
  • Kör till det blir glasskonsistens.
  • Servera direkt.

Mums!

Read Full Post »

Older Posts »