Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘domationsklasser’

wideyogaI julas när jag var i Tiruvannamalai i Indien fick jag vara med och yoga på ett barnhem. Det började med att vi besökte barnhemmet Wide Children’s Home och Kumari, som förestår hemmet berättade och visade runt. När jag sa att jag är yogalärare sa hon att jag måste komma och vara med på yogan de har varje söndag eftermiddag. Självklart sa jag, och åkte dit på söndagen.

När jag kommer sitter barnen i raka rader på takterassen och väntar på att yogatimmen ska börja. Och så satte de igång. Först lite andning och sen gjorde de asanas. Längst bak stod en av de äldre flickorna och ropade ut namnet på positionen och då gjorde alla barnen den direkt. Jag var otroligt imponerad av deras koncentration. Borta var springet och busandet jag sett förra gånget. Nu var de helt fokuserade på yogan. Det var verkligen jättekul att se hur mycket de gillade det, och hur duktiga de var. Och att det inte är viktigt att ha en yogamatta och speciella kläder… Det går lika bra på ett stentak med kjol.

På slutet visade jag barnen några positioner man kan göra i ring. Lite mer lekfullt kanske, och de verkade tycka det var kul.

Häromdan fick jag mail från Kumari.

”We are doing the yoga which you tought the children every sunday, the children when someone ask them about the step you tought them, they immediately say that Liv miss taught us. Its so nice of you by teaching them these wonderful new yoga steps, thanks a lot.”

Det värmer mitt hjärta!

*    *    *

Den 27 april kl 10-15 kommer jag ha Yoga för Wide Children’s Home på Salve Hälsocenter på Södermalm. Under dagen har jag fyra olika pass:
Yoga Nidra, andningstekniker, hathayoga och yinyoga.
Kom och yoga med mig för en bra sak!
Läs mer om dagen, barnhemmet eller hur du kan ge ett bidrag på min hemsida:
http://www.jivana.se/wide/

 

 

Read Full Post »