Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘resa’

indien1

Det är nu tre år sen jag var i Indien sist. I flera år åkte jag dit varje vinter. Men jag har lite kluvet förhållande till Indien. Jag älskar det men det är också ett otroligt jobbigt land att resa i ibland. Och det finns många delar jag inte gillar.

Men så när jag yogade med Julie Martin i Stockholm i augusti såg jag att hon skulle ha en retreat i Goa i januari och tänkte att kanske ska jag åka tillbaka till Indien i alla fall. Och gå på den retreaten. Och passa på att hälsa på barnhemmet Wide i Tiruvannamalai som jag hjälpt de senaste tre åren. Så fick det bli. Och imorgon åker jag.

indien2Jag börjar med att åka till Tiruvannamalai och det ska bli så kul att se hur de har det och hur barnen växt på tre år! Och så hittade jag ett meditationsretreat som jag ska var med på där också. Det är en organisation som heter Open Dharma, som jag hört talas om och som verkar ha en lite vidare syn på meditationen än vad jag är van vid och de retreat jag varit på. Så det blir spännande. Och skönt att gå in i tystnaden och träna på närvaro i 7 dagar.

Sen åker jag till Goa för att vara med på ”Practitioners intensive retreat” med Julie Martin. Jag tycker hon är en väldigt bra lärare med en sund inställning till yogan och det ska bli så kul att få lite ny inspiration och träffa andra yogis! Det är på ett ställe som heter Satsanga retreat, som ser väldigt mysigt ut!

indien3

Till slut blir det några dagar på stranden, för att reflektera och bara va. Läsa och slöa. Och så kommer jag hem igen i slutet av januari. Förhoppningsvis full av ny kunskap och inspiration!

 

Read Full Post »

Vintern är min semestertid. Jag passar på att ta ledigt kring jul och nyår, så när vintern är som mörkast och kallast (ja kanske inte just i år då, det är ju fortfarande inte så kallt…), då åker jag bort. Till ett varmare land. Och med tanke på att jag inte gillar kyla och mörker passar det ju väldigt bra. Det brukar bli Indien. Jag både älskar och hatar Indien. Det är ett fantastiskt land med härliga platser och människor och yogisk andlighet. Men det är också ett pissland med en föråldrad kvinnosyn och korrumption. Det är verkligen två sidor och i år bestämde jag mig för att jag behövde en paus från Indien. Det är givetvis olika på olika ställen i Indien, men när man reser runt behöver man göra sig ganska hård och bestämd för att få som man vill, eller för att få hjälp och inte bli ignorerad. Och det är jobbigt.

thailandmeditationJag har ju också blivit mer och mer intresserad av meditation och eftersom jag längtar efter att utforska och fördjupa den åker jag i år till Myanmar (Burma) och till Thailand för att meditera.

Jag ska vara på ett meditationscenter i Myanmar och sedan vara med på ett meditationsretreat i en nationalpark norr om Bangkok. Det blir nog ganska intensivt men det ska bli spännande. Det är alltid lika nyttigt och lärorikt att ta sig tid att vara med sig själv. Och att lugna ner takten och bara vara, så man har möjlighet att verkligen se vad som händer. I det som är livet.

 

Read Full Post »

Ashrams i Indien

ashramFör nåt år sen skrev jag en blogg om tips för yoga i Indien. Nu har jag märkt att det är många som läst den nyligen, det verkar vara många som vill yoga där. Och det kan vara lite svårt att hitta bra ställen när man sitter här hemma i Sverige. Jag kommer ihåg första gången jag åkte till ett ashram i Indien. Jag tyckte det var knepigt att hitta information och vad som var bra och inte. Sen när jag var på Sivananda ashram, som var det jag åkte till, träffade jag massa folk med tips om ställen och lärare. För det är ju bästa sättet. Att få tips av andra.

När jag satt och surfade runt och letade information inför vinterns resa till Tiruvannamalai hittade jag bloggen ”Path to Yoga” med massa bra information och en jättebra lista på ashram i Indien. Så den delar jag med mig av här:
Indian Ashrams Directory: 30+ yoga ashrams in India

Read Full Post »

Tacksamhet

dorrHemma igen. Jag älskar att resa och se olika delar av världen, även om det mest blivit Indien de senaste åren. Men sen är det så härligt att komma hem igen! Till min lägenhet och min säng. Till en varm dusch och gröt och DN till frukost.

Och jag känner sån tacksamhet för allt jag har. Ett hem. Mat varje dag. Rent vatten i kranen. Ett jobb jag älskar. Familj och vänner. Jag behöver inte mycket grejer eller så, jag har det jag behöver och mer därtill. Och det är jag tacksam för.

Att resa ger distans. Det ger en möjlighet att se vad lyckligt lottad jag är. Tack!

Read Full Post »

Next stop: Indien

gataindienNu är det dags igen. I morgon åker jag till Indien. Det ska bli så skönt att komma bort från mörkret, snön och kylan och komma till värmen och kaoset i Indien. För jag gillar verkligen att det är helt galet där. Kor och bussar och cyklar och folk om vartannat. Och det är ingen idé att planera nåt. Man får ta det som det kommer. För mig som annars gillar att ha koll är det ganska nyttigt.

 

tamilnaduFör en gångs skull har jag inte bokat in någon yogakurs eller besök på ashram utan jag och min pojkvän flyger till Chennai och har tänkt åka till Mahabalipuram, Pondichery och Tiruvannamalai i Tamil Nadu. Men det blir nog en del yoga och meditation ändå. Kanske hittar jag nån lärare att gå hos. Eller gör jag min egen yoga. Jag tar det lite som det kommer den här gången. Och bara njuter av värmen och kaoset. Och låter allt bara vara som det är.

Read Full Post »

Tåg genom Bihar

image

Den senaste dryga veckan har jag tillbringat på ashramet Ganga Darshan, i Munger, Bihar, helt utan uppkoppling eller information från omvärlden. Det känns ovant men det går. Och är nyttigt. Att inte hela tiden läsa mail, Facebook eller kunna kolla upp saker på Internet. Man får skriva på papper istället. För jag har reflekterat lite över mina dagar på ashramet, så de kommer här, lite i efterskott. Första reflektionen är från tåget dit:
28 december
Jag sitter på tåget ”brahmaputra mail” som ska ta mig till ashramet i Munger. Det är fullt med folk och jag är glad att jag tog den bästa klassen, även om den också är enkel. Försäljare kommer förbi i en strid ström, chai, vatten, kakor, frukt. Vi lämnade Delhi mitt i natten och det var en ganska sömnlös natt eftersom en granne snarkade oavbrutet. Men det är långt kvar. Jag är inte framme förrän ikväll… Men nu har jag ordnat det ganska mysigt i hörnet av min koj. Jag läser lite, lyssnar på nedladdade sommarprogram och ser den indiska landsbygden fara förbi utanför fönstret. Fält, kor, små byar, större byar, folk som arbetar med att göra tegelstenar, folk dom sitter, går står, cyklar. Som arbetar på fälten så som vi gjorde i Sverige för 100 år sen. Vi är i delstaten Bihar nu tror jag. Den fattigaste i Indien.

Det är nyttigt att göra såna här resor även om det inte är så bekvämt. Man inser hur bra man har det. Och hur tacksam jag är över det. Igår när jag väntade på Delhi station tänkte jag art jag kanske skulle ha stannat kvar i Kerala. Vad lätt och bekvämt det hade varit. Men det blir nog bra det här också. Bara jag kommer fram… Och under tiden får jag acceptera det som är och fascineras av utsikten.

Read Full Post »

Regnet öser ner, eller snöblandat är det faktiskt just nu. Trots att det är mitt på dagen är det mörkt som på kvällen. Midvintermörkt. Så jag håller mig inne. Skrotar runt. Tvättar och fixar inför min förestående resa. För nu börjar det dra ihop sig. På måndag åker jag till Indien i knappt en månad!

I år var jag lite tveksam till om jag skulle åka till Indien. Kanske var det dumt att lägga pengar på det nu när jag är yogalärare på heltid och därför har lite osäker inkomst? Och vart ville jag åka? Vad ville jag göra? Jag kollade runt lite, kände efter och till slut bestämde jag mig för att åka i alla fall. Under terminerna är det så fullt upp med klasser att jag lite glömmer bort min egen inspiration och utveckling. Och den är viktig. Så jag hoppas kunna fylla på ordentligt med yogainspiration. Och bara va! Det är Indien ett bra ställe för. Där är det ingen idé att försöka planera och kontrollera. Jag har gjort det mesta planerandet innan och sen är det bara att låta det bli som det blir. Och släppa taget.

Min första anhalt i Indien blir ett ashram utanför Cochin i Kerala. Min indiske yogalärare Saji har en yogalärarutbildning där och jag åker dit en vecka och får vara med på det jag vill. Det ska bli så kul att repetera, lära nytt och bara umgås med Saji och hans elever. Och ashramet där han hyrt in sig verkar väldigt spännande. De erbjuder kurser i både sanskrit, vedanta och yogisk filosofi har ett stort bibliotek. Där kan jag tänka mig att hänga en del….

Mitt andra stopp blir Ganga Darshan, som är Satyanandayogans ashram i Munger i Bihar. Satyanandayogan är min ursprungstradition och det ska bli otroligt spännande att åka dit och se hur det är. De erbjuder en hel del olika kurser året om men jag ska bara åka dit och vara där en vecka och delta i ashramlivet. Gå upp klockan 4. Meditera, göra lite asana, och så blir det en del karmayoga antar jag. Jobba alltså. Kanske sopa golv eller hacka morötter eller nåt. Och göra det till sin yogiska praktik. Ärligt talat vet jag inte så mycket om hur det blir men jag lockas lite av att vara i ett ashram och bara följa rutinerna och att vara i den miljön. Utan kontakt med den yttre världen. Det blir som min retreat.

Till sist åker jag till Varanasi en vecka. Jag har aldrig varit där men är förberedd på ett totalt kaos. Som tur var fick jag tips på ett bra ställe att bo på, med en takterass med utsikt över Ganges, av en kompis, och hon tipsade också om en yogalärare som hon var hos. ”Lite galen, men väldigt bra”, sa hon. Så honom får jag väl gå till. Och så blir det skönt att bara strosa runt, insupa atmosfären, kanske shoppa och turista lite efter två ashramveckor.

Så det är planen. Sen, som sagt, får det bli som det blir.

Och om tillfälle, datorer eller wifi finns, blir det förhoppningsvis några bloggposter om mina upplevelser under tiden.

Read Full Post »

Older Posts »