Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Rishikesh’

atmavikasaFör snart 4 år sen tog jag tjänstledigt på mitt dåvarande jobb och reste till Indien i 3 månader för att praktisera yoga. Jag var en månad i Mysore och yogade hos Acharya Venkatesh, en månad gick jag på Advanced yoga teacher training hos min indiske yogalärare Saji i Wayanad i Kerala och sen reste jag upp och bodde på ett yogaashram i Rishikesh en månad. Det var en härlig resa och jag lärde massor. Jag påminns lite extra om det när jag ser den här trailern för filmen Yoga Gurus. När jag var hos Venkatesh i Mysore kom en dag ett filmteam och filmade. Just den här filmen. Så vid 0:20 kan man se en glimt av vår morgonklass, sen intervjuas en elev och Venkatesh och vid 1:18 sjunger vi avslutningsmantrat (jag sitter 4 från vänster) De filmade i Mysore, på yogafestivalen i Rishikesh och i Varanasi och det är verkligen fina gatubilder. Just som jag upplevde Indien på just den resan. Med känsla av yoga och rökelser och mantran.

 

Read Full Post »

Det slog mig att jag har ganska många resetips om man vill åka och yoga i Indien. Jag har ju rest och yogat en del i Indien. Och hört talas om och fått tips på ställen jag ännu inte hunnit besöka. Så jag tänkte jag kan dela med mig lite. Har du några tips? Dela med dig du också under kommentarer.

Here we go:

Rishikesh
I ”yogans huvudstad” finns det självklart massa ashram och yogalärare. När jag var där bodde jag på Anand Prakash Yoga Ashram och jag tyckte det var bra. Det var inte jättesträngt, man kunde komma och gå som man ville och de hade morgon- och eftermiddagsyoga.

Ett annat ashram som verkade bra var Omkarananda Ganga Sadan  där Usha Devi har Iyengaryoga. Jag tror man både kan bo där eller bara gå på drop-in-yoga.

Ett ashram som jag också hörde talas om var Phool Chatti Ashram, som ligger lite utanför Rishikesh.

I början av mars varje år är det en stor yogafestival på Parmarth Niketan ashram.

.

Dharamsala
Tyvärr har jag ännu inte kommit till Dharamsala i norra Indien, men någon gång ska det bli. Då kommer jag gå på en buddustisk meditationskurs på Tushita Meditation Centre, som har hört ska vara bra.

.

Goa
Jag har gått på yogalärarutbildning på Ashiyana i Mandrem i norra Goa. Det var ett jättefint ställe, även om jag inte rekommenderar deras yogalärarutbildning. Men de har en hel del andra retreater.

I Anjuna finns Brahmani yoga som jag hört ska vara bra.

I Arambol i norra Goa finns Himalayan Iyengar Yoga Centre, om man vill fördjupa sig i Iyengaryoga. De finns också i Dharamsala på sommarhalvåret.

Akhilesh (Neo yoga), en lärare som jag hade i Goa och som var bra, har utbildningar och klasser i Arambol och i Dharamsala.

.

Kerala
Min indiske yogalärare Saji (Vashista Yoga) har yogalärarutbildningar och retreater i Kerala.

Sivananda ashram utanför Trivandrum är ett bra och trevligt ställe. Inte så jättestrikt och man träffar massa trevliga  människor från hela världen. Ett bra sätt att få tips om ställen och lärare…

Jag har också hört att deras ashram Sivananda Kutir i Uttarkashi i norra Indien ska vara väldigt bra.

I strandbyarna Varkala och Kovalam finns yogalärare som man kan gå på enstaka (eller fler) lektioner hos.

I Kerala finns även Ammas stora rosa ashram. Amma är den kramande gurun och jag har hört vissa som tycker hennes ashram är bra. Och andra inte.

I Tamil Nadu, nära Kerala finns zenbuddistiska meditationsstället Bodhi Zendo, som jag hört ska vara väldigt bra.

.

Mysore
Mysore är väl mest känd för Ashtangayogan och det är många som åker till Pattabhi Jois yogashala i Gokulam i Mysore. När jag var i Mysore gick jag en månad hos Acharya Venkatesh, som var sträng men mycket bra och kunnig.  Han är också känd som ”the back bending guru”.

Jag gick också en anatomikurs för Noah McKenna när jag var där. Han håller till på Mystic School och har klasser, anatomikurser och yogalärarutbildningar

.

Chennai med omgivningar
Krishnamacharya Yoga Mandiram har många spännande kurser. Dit ska jag också åka nån gång…

Och är man i området är det säker spännande att besöka Auroville, en experimentell kommun grundad av The Mother. Meningen med Auroville är att nå fram till ett sätt att leva ett djupare och mer fulländat liv och att visa på möjligheterna i den mänskliga utvecklingen genom ett förändrat medvetande.

Read Full Post »