Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Wide Childerns Home’

indien1

Det är nu tre år sen jag var i Indien sist. I flera år åkte jag dit varje vinter. Men jag har lite kluvet förhållande till Indien. Jag älskar det men det är också ett otroligt jobbigt land att resa i ibland. Och det finns många delar jag inte gillar.

Men så när jag yogade med Julie Martin i Stockholm i augusti såg jag att hon skulle ha en retreat i Goa i januari och tänkte att kanske ska jag åka tillbaka till Indien i alla fall. Och gå på den retreaten. Och passa på att hälsa på barnhemmet Wide i Tiruvannamalai som jag hjälpt de senaste tre åren. Så fick det bli. Och imorgon åker jag.

indien2Jag börjar med att åka till Tiruvannamalai och det ska bli så kul att se hur de har det och hur barnen växt på tre år! Och så hittade jag ett meditationsretreat som jag ska var med på där också. Det är en organisation som heter Open Dharma, som jag hört talas om och som verkar ha en lite vidare syn på meditationen än vad jag är van vid och de retreat jag varit på. Så det blir spännande. Och skönt att gå in i tystnaden och träna på närvaro i 7 dagar.

Sen åker jag till Goa för att vara med på ”Practitioners intensive retreat” med Julie Martin. Jag tycker hon är en väldigt bra lärare med en sund inställning till yogan och det ska bli så kul att få lite ny inspiration och träffa andra yogis! Det är på ett ställe som heter Satsanga retreat, som ser väldigt mysigt ut!

indien3

Till slut blir det några dagar på stranden, för att reflektera och bara va. Läsa och slöa. Och så kommer jag hem igen i slutet av januari. Förhoppningsvis full av ny kunskap och inspiration!

 

Read Full Post »

generositetSom jag skrev om häromsistens så studerar jag de 10 paramis, goda egenskaper att kultivera, lite extra just nu. Den första paramisen, generositet, är grundläggande och kan egentligen genomsyra allt man gör. Och jag försöker vara lite extra uppmärksam på den hela tiden. Hur kan jag vara mer generös? Och det behöver inte vara med pengar. Det är nästan ännu mer viktigt hur man är. Att dela med sig av kunskap, att ta sig tid att hjälpa någon. Vara närvarande när man pratar med någon och lyssna ordentligt. Säga tack. Ge en komplimang. Ge plats i bussen, tunnelbanan eller låta någon annan gå före genom en dörr. Ge ett leende. Små enkla saker för att odla generositet. Det finns så många saker vi kan göra för att vara generösa och när man är generös så blir man faktiskt gladare. Det är roligt att ge!

När jag har lyssnat på kloka lärare prata om generositet så har de berättat att Buddha sa att man kan vara uppmärksam på tre saker när man ger. Hur det känns när man bestämmer sig för att dela med sig. Hur det känns när man gör det. Och hur det känns efteråt. Så det brukar jag tänka på. Och det gör det ju tre gånger så roligt att vara generös :-). Och ger mig träning på att vara uppmärksam på vad som händer i sinnet.

choosegenerosity

Och när jag nu är inne på generositet:
Jag ger lite av min tid, mina pengar och mitt engagemang till ett barnhem i Indien. För två år sen var jag i Tiruvannamalai i Indien och besökte barnen på WIDE Children’s home. Sedan dess har jag försökt hjälpa Kumari, som driver barnhemmet, genom att samla pengar ungefär två gånger om året.

Nu gör jag en ny insamling för att kunna skicka ner lite pengar inför jul.
Vill du hjälpa mig? Sätt in din donation på mitt bankkonto för barnhemmet. Kontonr (SEB): 5699 3157632 eller skicka via Swish (mobilöverföring) till 070-6326062.
Läs mer om barnhemmet och mina insamlingar
http://www.jivana.se/wide

wide5

Read Full Post »

widexmas3Förra julen besökte jag barnhemmet Wide Children’s Home i Tiruvannamalai i södra Indien. Jag var där på juldagen och bjöds in att äta jullunch med dem. Dagen till ära hade de bjudit in en man som var känd för sin goda Rice Biriyani. Han stod ute på gatan och lagade maten i sin stora gryta. Sen satt vi inne på golvet i barnhemmet och åt Rice Biriyani med fingrarna.

Barnen var upprymda och glada. Dagen innan hade de firat jul och de hade fått nya fina kläder som de stolt bar och visade upp. Kumari som driver barnhemmet är kristen, det är därför de firar jul.

Jag har haft kontakt med Kumari under året som gått och i april hade jag en insamlingsdag för att samla in pengar till barnhemmet. De kom väl till pass eftersom bussen som de kör alla 30 barnen till skolan med var tvungen att renoveras. Och så räckte det till saker och kläder barnen behövde för skolstarten.

Inför jul gör jag en ny insamling för att hjälpa Kumari och barnen på Wide. Det finns många saker Kumari vill kunna göra för att förbättra för barnen. Och de behöver ständigt nya kläder, de behöver hygienartiklar, och så mat förstås. Och visst vore det härligt om de kan få fira en ordentlig jul även i år!

Vill du hjälpa till?
Om du har möjlighet att hjälpa till att donera lite pengar vore det fantastiskt! 20:- 50:- 100:- eller mer. Vad du än kan avvara är välkommet!

Sätt in din donation på mitt bankkonto för barnhemmet.
Kontonr (SEB): 5699 3157632
eller skicka via Swish (mobilöverföring) till 070-6326062.

Läs mer om barnhemmet på min hemsida
www.jivana.se/wide

Eller på deras egen hemsida
http://widechildrenshome.wordpress.com

widexmas2

Read Full Post »

yogaforwideI lördags hade jag min insamlingsdag för Wide Children’s Home i Tiruvannamalai i Indien som jag skrev om för ett tag sen. Och det var en sån bra dag! Precis lagom med folk som kom och alla var glada och nöjda och så generösa. Både de som var där och de som inte kunde komma men som gett ett bidrag ändå. Det värmer verkligen mitt hjärta att folk vill hjälpa till och donera pengar. Totalt har jag fått in 9600:- till barnhemmet! Det gör mig så oändligt glad och tacksam!

Kumari som driver barnhemmet blev också väldigt tacksam. Hon skrev:

”Thank you so much, we all are so much bound to be thankful for ever, God bless you and all the good hearts who came forward to help and support us, we pray for each and everyone who came for this show,and also the people who did not come but still trying to do what they can by donating, we are so thankful to them all.”

Det känns så bra att kunna hjälpa till! Det är så roligt att kunna ge, att faktiskt kunna bidra så att några får det lite bättre. Det kan vi alla göra. På vårt sätt.

 

 

Read Full Post »

wideyogaI julas när jag var i Tiruvannamalai i Indien fick jag vara med och yoga på ett barnhem. Det började med att vi besökte barnhemmet Wide Children’s Home och Kumari, som förestår hemmet berättade och visade runt. När jag sa att jag är yogalärare sa hon att jag måste komma och vara med på yogan de har varje söndag eftermiddag. Självklart sa jag, och åkte dit på söndagen.

När jag kommer sitter barnen i raka rader på takterassen och väntar på att yogatimmen ska börja. Och så satte de igång. Först lite andning och sen gjorde de asanas. Längst bak stod en av de äldre flickorna och ropade ut namnet på positionen och då gjorde alla barnen den direkt. Jag var otroligt imponerad av deras koncentration. Borta var springet och busandet jag sett förra gånget. Nu var de helt fokuserade på yogan. Det var verkligen jättekul att se hur mycket de gillade det, och hur duktiga de var. Och att det inte är viktigt att ha en yogamatta och speciella kläder… Det går lika bra på ett stentak med kjol.

På slutet visade jag barnen några positioner man kan göra i ring. Lite mer lekfullt kanske, och de verkade tycka det var kul.

Häromdan fick jag mail från Kumari.

”We are doing the yoga which you tought the children every sunday, the children when someone ask them about the step you tought them, they immediately say that Liv miss taught us. Its so nice of you by teaching them these wonderful new yoga steps, thanks a lot.”

Det värmer mitt hjärta!

*    *    *

Den 27 april kl 10-15 kommer jag ha Yoga för Wide Children’s Home på Salve Hälsocenter på Södermalm. Under dagen har jag fyra olika pass:
Yoga Nidra, andningstekniker, hathayoga och yinyoga.
Kom och yoga med mig för en bra sak!
Läs mer om dagen, barnhemmet eller hur du kan ge ett bidrag på min hemsida:
http://www.jivana.se/wide/

 

 

Read Full Post »